Как правильно принимать холодный душ?
Сколько по времени нужно принимать холодный душ? Молекулярный биолог Николай Шевчук указывает, что для достижения терапевтического эффекта достаточно принимать прохладный душ температурой около 20 градусов в течение двух-трех …